عند تنفيذ مهارة الركلة الأمامية من الثبات آب تشاجي يراعى رفع ركبة الرجل الضاربة عاليًا ناحية الصدر بحيث يشكل الجذع مع الفخذ زاوية قائمة
زوارنا الـكـــرام في مـوقـع رواد الــعــلــم لا سبيل للنجاح والتفوق في دراستكم وحصولكم على أعلى الدرجات الاَّ بالجد والاجتهاد والمذاكرة وحل الواجبات والمتابعة لحل الأسئلة التعليمية و المنهجية المختلفة فمن خلال منصة موقعنا وتحت إشراف مـعـلـمــــين مختصين بالعمليه التعليمية وحل الواجبات نطرح لكم الجـــــواب الصحيح و المعتمد لسؤالكم المطروح والذي تبحثون عن جــــــواب له وهو الســـؤال الآتي
عند تنفيذ مهارة الركلة الأمامية من الثبات آب تشاجي يراعى رفع ركبة الرجل الضاربة عاليًا ناحية الصدر بحيث يشكل الجذع مع الفخذ زاوية قائمة
وكمــا تعودنا أعزائي الطلاب زوارنا الأذكياء فنحن نبذل الجهد لتذليل الصعاب وشرح وحل الأسئلة المختلفة لتلبية احتياجات الطلاب وتوفير شروحات صحيحة لاسـئــلة الواجبات والكثير من الأسئلة المختلفة ليتزود الطالب وينمي فكرة ومعرفته ويسهل أمامه الصعاب ليحصل على كل ما يتمناه من درجات عُليا تفتح له أبواب مستقبل مشرق لحياته ولأجل ذلك نطرح عليكم الإجابة الموثوقه لسؤالكم والتي تنص على
عند تنفيذ مهارة الركلة الأمامية من الثبات آب تشاجي يراعى رفع ركبة الرجل الضاربة عاليًا ناحية الصدر بحيث يشكل الجذع مع الفخذ زاوية قائمة
صواب
خطأ
الإجابة الصحيحة هي :
العبارة صحيحة.
عند تنفيذ مهارة الركلة الأمامية من الثبات آب تشاجي، يراعى رفع ركبة الرجل الضاربة عاليًا ناحية الصدر بحيث يشكل الجذع مع الفخذ زاوية قائمة.
التوضيح
رفع ركبة الرجل الضاربة عاليًا ناحية الصدر يساعد على توليد القوة اللازمة للركلة.
تشكل الركبة العالية زاوية قائمة مع الفخذ مما يحسن من استقرار الجسم ودقة الركلة.
الخطوات الصحيحة لتنفيذ مهارة الركلة الأمامية من الثبات آب تشاجي:
1. اتخاذ وقفة المشي.
2. رفع ركبة الرجل الضاربة عاليًا ناحية الصدر بحيث يشكل الجذع مع الفخذ زاوية قائمة.
3. دفع الجسم للأمام مع ثني الركبة الضاربة وإطالة الساق الأخرى.
4. توجيه القدم الضاربة إلى الهدف.
5. إطلاق الركلة.
الأخطاء الشائعة عند تنفيذ مهارة الركلة الأمامية من الثبات آب تشاجي:
عدم رفع الركبة العالية بما يكفي.عدم تشكل الركبة العالية زاوية قائمة مع الفخذ.
عدم دفع الجسم للأمام بشكل كافٍ.
عدم توجيه القدم الضاربة إلى الهدف بشكل صحيح.
لممارسة مهارة الركلة الأمامية من الثبات آب تشاجي، يمكن استخدام أهداف خفيفة أو شريط مطاطي.